Kiffen aufhören leicht gemacht mit diesen einfachen tricks

Kiffen aufhören

Cannabis ist in Deutschland die am häufigsten illegale konsumierte Droge. Vielen bietet die Droge eine Möglichkeit abzuschalten und dem Alltag zu entkommen. Andere trinken ihr Bier oder rauchen halt ihr Feierabend Joint. Aber wie bei jeder Droge gibt es auch hier Abhängigkeiten die sich entwickeln können. Dadurch wird das Leben des Konsumenten langfristig sehr stark negativ beeinflusst. Um mit dem Kiffen aufhören zu können benötigen, deswegen einige Menschen externe Hilfe. Bei süchtigen leidet oft die Körperhygiene, das soziale Umfeld oder Konsumenten können kein klarer Gedanken mehr fassen. Kiffen aufhören kann einige Vorteile, Nebenwirkungen oder auch Phasen mit sich bringen. 

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Warum mit dem Kiffen überhaupt aufhören?

 

Gerade für Leute die mit Süchten oder Abhängigkeiten nicht gut umgehen können, entwickelt sich aus dem Joint am Abend schnell ein großes Problem. Die Arbeit, Schule oder das Studium wird vernachlässigt, aber auch die Kommunikation leidet ebenso und man zieht sich immer mehr zurück. Konsumenten werden gleichgültig oder es ist schon so weit das süchtige gesundheitliche Probleme durch das Rauchen von Cannabis bekommen. Gerade rauchen tut unseren Körper nicht gut, also warum nicht das Kiffen aufhören, wenn man eh nur negative Auswirkungen hat? Anstatt high auf der Couch rumzusitzen könnte man auch produktive Sachen erledigen.  

 

Eingeständnis zum übermäßigem Cannabis Konsum

 

Der Großteil der Cannabis Konsumenten wird das Kiffen niemals aufhören, denn die Einsicht ein Problem zu haben fällt schwer. Denn wenn man psychisch abhängig ist, dann ist man kaum in der Lage aus eigenem Antrieb selber mit dem Kiffen aufzuhören. Der erste weg mit dem Kiffen aufzuhören ist die selbst Einsicht, dass man ein Problem hat mit dem Konsum. 

 


Kiffen aufhören hat auch viele Vorteile

 

Wenn man daran denkt mit dem Kiffen aufzuhören, sollte man nicht nur an die negativen Effekte denken. Das Kiffen aufzugeben hat viele Vorteile, denn man hat mehr Zeit für produktive Dinge in seinem Alltag. Zusätzlich spart man eine Menge Geld die man anderweitig für Konsumgüter verwenden kann. Kauft euch was Schönes von dem Geld und belohnt euch selbst das ihr nicht mehr raucht. Zu Letzt ist auch die Gesundheit ein wichtiger Faktor warum Konsumenten aufhören zu kiffen. Die Lunge wird geschont und das Gehirn erlebt endlich Tage ohne THC Einfluss. Ihr werdet euch Fitter fühlen und voller Tatendrang sein um euer neues Leben ohne Cannabis zu beschreiten.

 

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Kiffen aufhören verschiedene Phasen

 

Phase 1. Die Entgiftung dauert in der Regel 1 bis 5 Tage.  Kiffen aufhören kann in der ersten Phase zu starken schweiß Attacken, Aggressionen, Depressionen oder Gereiztheit führen. Der Körper baut schritt für schritt das THC ab und es kommt oft zu schlaflosen Nächten. Gleichzeitig kommt langsam die Motivation wieder am Leben teilzunehmen, man sprüht vor Energie.

  

Phase 2. Die Depressionsphase dauert in der Regel 5 bis 21 Tage und ist die schwierigste Phase. Man fühlt sich leer, einsam oder hat einfach nur Langeweile. Alles nervt einen und man weiß nichts mit sich anzufangen. Man fängt wieder an sehr wild zu Träumen. Zeitweise ist man immer noch stark gereizt.

  

Phase 3. Die Realisationsphase dauert meistens 21 bis 49 Tage. Man vermisst das Kiffen nicht mehr und kann ohne Probleme schlafen. Die Träume werden weniger, aber die Lust auf einen Joint bleibt trotzdem.  Man denkt viel mehr nach, denn durch Cannabis hat man oft Gefühle verdrängt. Menschen fangen in dieser Phase oft an ihr neues Leben zu planen. 

 

Kiffen aufhören schwitzen

 

Viele Leute die das Kiffen aufhören möchten, klagen schon nach kurzer Zeit über heftige Schwitz Attacken. Das hängt mit der über Reaktion des vegetativen Nervensystems zusammen. Ein wirkliches Gegenmittel, dagegen gibt es leider nicht. Es hört nach einigen Tagen von selbst auf und diese Phase muss man durchstehen. Neusten Studien zufolge kann das auch an dem Tabak liegen den man mit Konsumiert. Das Kiffen aufhören führt dann zusätzlich zu einem starken Nikotinentzug der dann zu starken Schwitz Attacken führt. Durch den Entzug versucht der Körper alle Giftstoffe los zu werden. Das geschieht nicht nur wie viele Menschen denken über die Leber, sondern auch über das größte Entgiftung Organ des Menschen, nämlich die Haut. Gerade bei übermäßigem Süßigkeiten oder Alkohol Konsum kommt es oft zu hässlichen Pickeln. Aber auch andere Hautunreinheiten entstehen, wenn der Körper mit Giftstoffen belastet wird. Dieser Mechanismus kommt auch in Gang, wenn man das Kiffen aufhört. 

 

Kiffen aufhören Erfahrungsbericht

 

Um den Cannabis Konsum aufzuhören, sollte man sich am besten nebenbei etwas motivieren. Dazu sind Erfahrungsberichte aus dem Internet eine gute Möglichkeit, denn dort erfährt man wie es gleichgesinnten ergeht. Man erkennt sich selber wieder und findet viele parallelen. Dadurch fühlt man sich nicht mehr alleine. Auch können Erfahrungsberichte dazu führen das man sieht wie andere ihr Leben meistern und glücklicher als zuvor sind.

 


Tipps und Tricks den Cannabis Konsum aufzuhören

 

Als erstes, sollte man alles wegwerfen was mit dem Kiffen zutun hat oder einen daran erinnert. Genau das gleiche, sollte man bei seinem Freundeskreis machen, denn da ist das größte Problem bei den meisten süchtigen. Sorge für genug Entspannung oder mache Sport zur Ablenkung. Auch Veränderung in Form von Zimmer umstellen kann etwas bewirken. Suche Ablenkung im Alltag oder neuen Hobbys. Neue Gewohnheiten zu schaffen ist, dabei sehr wichtig, denn dadurch wird gar nicht mehr ans Kiffen gedacht.

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Kommentare: 3
  • #1

    Tobi (The Master of Disaster) (Mittwoch, 30 November 2016 22:32)

    Es dauert wesentlich länger die Inhaltsstoffe von Cannabis aus dem Körper zu bekommen. In dem Text ist dies nicht so ganz klar. Oben steht etwas von 1 bis 5 Tagen, aber bei regelmäßigem Konsum dauert es durchaus mehr. Bei dem aktivem Wert, kann dies schon zutreffen, aber es ist noch bis zu drei Monaten nachweisbar.

  • #2

    Kiffer (Montag, 03 April 2017 17:27)

    Der Text stimmt. Habe 18 Jahre täglich 4-6 Joints geraucht. Jetzt seit zwei Wochen garnix. Ich schwitze nachts im moment ziemlich viel aber kann gut schlafen und genieße jetzt die Zeit mal nicht breit zu sein. Dachte immer das schaffe ich nie. Aber irgendwie bin ich stolz das es geht wenn man will. Meine Lebensqualität wird immer schöner und ich ziehe mich nicht mehr sooo viel zurück. Weitere Tipps habe ich durch http://kiffenaufhoeren.de erhalten. Ich kann nur jedem Empfehlen! Hoffe das es auch lange so bleibt :)))

  • #3

    Jenny (Montag, 29 Mai 2017 21:51)

    Ohne zu kiffen habe ich mehr Möglichkeiten die Welt zu sehen. Es besteht mehr Interesse und mehr Tatendrang. Ich spüre heute große Lebensfreude, die ich zu meinen Kifferzeiten lange nicht mehr so deutlich gespürt habe. Die Zukunft bringt vielleicht schwarze einsame Zeiten, die ich fürchte wie nichts anderes. Aber momentan bin ich glücklich.